просмотр Категория

Правильное питание

Спортивное питание, это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни. Мы регулярно публикуем новые статьи о спортивном питании и правильном их приеме.

15 полезных перекусов

Чем подкрепиться, чтобы сохранить сбалансированность рациона? Совершенно естественно в течение дня захотеть перекусить — чего-нибудь сладкого или, например,…

БАДы – биологически активные добавки

Качество питания всегда играло очень важную роль для здоровья человека. Но лишь сравнительно недавно мир стал уделять должное внимание составу пищи и тому, насколько еда удовлетворяет…

Дробное питание для похудения: меню на неделю

Современный ритм жизни заставляет нас есть прямо на ходу. Утром мы привыкли перекусывать на скорую руку, в обеденный перерыв приходится торопиться, а вот вечером можно нагнать все…

В гармонии с водой

Советы по восстановлению водного баланса. Неправильное питание, лишний вес и недостаточная физическая активность часто являются причиной нарушения естественного…

Полезные свойства томатов

Томаты – продукт, который входит в ежедневный рацион большинства жителей европейских стран. Выясняем полезные свойства томатов и делимся оригинальными рецептами.…

Забота о каждой клеточке

Эффективное усвоение питательных веществ В процессе снижения веса количество пищи, а вместе с ней и количество поступающих в организм нутриентов, сокращается. В этот…

Пищевые волокна

5 фактов о клетчатке Пищевыми волокнами принято называть клетчатку — особое вещество природного происхождения, входящее в состав межклеточной оболочки растений. В…

Овощные йогурты в тренде

Вы уже слышали об овощных йогуртах? Нет? Тогда мы с радостью расскажем вам, что это за продукт и с чем его едят! Йогурт с овощным вкусом – не сказка, а…